「疲れた…」が口癖な私

何かと忙しい日々、
食べすぎで胃も少々お疲れ気味、
そうでなくても、常日頃から疲労感抜けなくて、

朝から寝た気がしないわー
体が重いわー

なんて文句も言ばかり…
そんな私ですが、毎日の元気にいいたい、とサプリメントをいただいております。

ジョテイシ（和名ネズミモチ）の主成分は、

オレアノール酸やウルソール酸。

どちらも聞きなれない成分ですが、

オレアノール酸は、ブドウのブルーム（ブドウの実についてる白い粉）に豊富に含まれている成分。
歯周病予防やアンチエイジングへの効果が期待されるとして注目されてるんだって。

もう一つの成分、ウルソール酸は、ハーブを扱われてる方には結構有名な成分で、
ローズマリーから抽出して軟膏にしたり、するんだそうで、そのほかにはリンゴの皮などにも豊富に存在します。
がん細胞の増殖を阻害する作用が期待でき、身近なところでは、化粧品に配合されて、
シミ・しわに働きかけるんだそうです。

私の中では、

マカ＝男性向け成分、

のイメージが強かったんですが、実は女性にもとっても嬉しい成分。

疲労回復や滋養強壮にいい良質のアミノ酸をバランスよく含有し、
中でも特にアルギニンは、美容や健康に対する効果が期待されるアミノ酸です。
体内で合成できるけれども、十分ではないので食事などで補う必要があります。

女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用も、期待できるんだそうで、

40代のいいお歳な私にすごく嬉しいサプリです！

飲み始めてからしばらくは、これと言って特に感じるものはなく、
まぁ、薬じゃないしね、サプリメントだしね、と思って続けていました。

が、気づけば寝る前につらく感じてた足の冷えがあまり気になっておらず、
ごそごそしなくてもスッと眠れてる気がします。

お酒をいただいた翌朝はいつもむくみがちなんですが、それもあまり気にならない感じ。

続ければ疲労感残らず気持ちいい朝を迎えられそうな気がしています！！