毎日健康で生き生きと過ごしたい、
長生きするのはいいけど出来るだけ健康で長生きしたいと常々思っています

できるだけ、子ども達の負担にならないよう死ぬまで自分のお世話は自分でしたい！

って言っている私ですが、もうすでに
朝起きるのが辛い、
寝付きが悪い、
お酒大好き、
むくみで足が痛い
などの症状があります

それにしてもジョテイシってなんだろう？？聞いたことないなぁ

私はそんな感じです
あまり聞きなれないジョテイシは、女貞子(じょていし)、ネズミモチとも呼ばれるモチ科の植物で、生命力が強く西日本からアジアに広く生息しているそうです
ジョテイシの実や葉は煎じて利用します
主成分はオレアノール酸、ウルソール酸です

飲み方は、1日3～6粒程度を、生活のリズムに合わせて飲みます
私は、３粒づつを朝と夜寝る前に飲んでいます
お酒を飲む日は、夜寝る前ではなくお酒を飲む前に飲んでいます

サプリメント自体も大きくなく、飲みやすいです
自分の体に合わせて、量を減したり、増やしたり出来るので便利ですね
植物由来サプリメント　ジョテイシマカZは薬剤のような副作用はありません
副作用のないサプリメントは安心ですね

薬のようで薬ではない
長く続けていけますね

飲み始めて２週間がたちました
最初の１週間は、効き目がよく分かりませんでした
効いているのか、効いていないのか…分からない毎日でした
２週目に入って、効き目を感じられるようになりました

まずは、朝の目覚めがいいんです
しゃきっと起きられるようになりました
これだけでもとても嬉しい変化です
毎日こどもたちにしつこく起こしてもらっていました
なのに、子ども達より早く起きて、子ども達を起こす私です
これには子ども達もびっくりです

さらに嬉しいのは、むくみも軽減しています
夕方になると、足がむくんで痛かったんですが…
むくみも減り、パンプスだって軽く履けちゃいます
夕方も足が軽い軽い！！

自分でもうそ～～って驚きました
こんなに効果があるんならもっと早く知りたかったです
今日も植物由来サプリメント　ジョテイシマカZを飲んで１日を頑張ります