夏頃から眠りが浅く、ちょっとした物音で睡眠中に目覚めてしまったり、そのあと寝つけなくなるなど、睡眠不足に悩んでいました。

かかりつけの病院に相談して漢方薬を処方してもらいましたが、漢方独特の香りと味が苦手で飲みづらく、さらに1日3回も摂取しなければならないので楽ではありませんでした。

そんな時にモニターしたのが「ジョテイシマカZ」♪

1日3錠が基本で、健康増進には1日6錠の2回が効果的だそうです。

私は、薬でお腹がゆるくなったり、倦怠感を感じたりすることがあるので、まずは1日3錠から開始しました。

少し匂いはありますが、嫌な匂いではなく、小粒で飲みやすく苦にならずに飲み続けられます。

飲んで5日間ほどは特に変わりなく・・・

でも、飲み続けているうちに気が付いたら、夜中に目覚めることがなくなり、一袋目が終わる頃には朝、目覚めた時の身体のだるさが、かなり改善されていました。