飲み方は1日3錠でも良いみたいですが、推奨されている1日2回(3錠ずつ)、朝食後と就寝前に飲んでみました。

3日目辺りから朝起きるときの何ともいえない身体のだるさを感じなくなり、

すっきり起きられるようになりました！

またしっかり眠れているからか、仕事中に眠くなることもなくなったのも良かったです♪

一日中デスクワークで椅子に座りっぱなしなので足のむくみも気になっていたんですが、

飲み始めて1週間ほど経つと足のむくみも気にならなくなりました。