飲み方は1日3錠でも良いみたいですが、推奨されている1日2回(3錠ずつ)、朝食後と就寝前に飲んでみました。 3日目辺りから朝起きるときの何ともいえない身体のだるさを感じなくなり、 すっきり起きられるようになりました！ ま […]