最高・最強の植物 「女貞子」は聞きなれない植物だと思いますが、関東以西の本州、四国、九州の太平洋海岸、朝鮮半島、台湾などに広く分布している常緑低木です。 和名ではネズミモチと呼ばれるモクセイ科の植物で生命力が強く、果実を […]
耳と全身の深～い関係 今回は、耳つぼのご紹介です。両耳を手で触って見て下さい。 感触はいかがでしょうか？ ・冷たい・温かい・痛い・くすぐったい など、いろんな感想があると思います。心地よい触り方で、耳の感じを感じてくださ […]
♠手をもむだけで不調を改善♠ 皆様は、日頃どれくらい手のお手入れを行っていますでしょうか？手はとても働き者で普段から酷使されています。 手に感謝の気持ちを持って、手もみをすると不調の改善や健康増進が期待されます。 手のひ […]
大腸は、健康、ダイエット、美肌をサポート 健康やダイエットまた美肌には、大腸の働きがとても大切です。 そこで腸活について紹介したいと思います。 女性の多くは腸活を実践していると思いますが、腸活で大事なのは、悪玉菌の増殖を […]
BSプレミアムの『美と若さの新常識』でダイエット特集。 コロナ感染症対策による自宅時間を利用し、専門家監修の元10週間ダイエットを行っていました。 結果は、体験者4名ともそれぞれ約5～8kgのダイエットに成功。成果が著し […]
カラダの水分量は？ 成人の場合、人体の約60%は水分で構成されており、体の機能維持に必要な電解質や栄養素などになります。 つまり、体を循環する血液や、皮膚や筋肉、臓器などを潤す体液で、細胞が正常に機能するように一定に保た […]
毛細血管が美肌の決め手 BSプレミアムの『美と若さの新常識』で毛細血管と健康との関係が紹介されていました。 内科などでは、よく血液検査を行います。血液は私達の体中に張り巡らされて血管を流れ、細胞に酸素と栄養を届け、二酸化 […]
マカは心の疲れやストレスを感じている方にもおすすめ ストレス社会と呼ばれる今、毎日の忙しさに体だけでなく心が疲れている方も多いことでしょう。ストレスは自律神経のバランスにも影響を与えますが、自律神経は意思によってコントロ […]
サプリで元気が出ると人気の商品をお求めの方は【ジョテイシ研究所】の「ジョテイシマカZ」 サプリで元気が出ると人気の商品をお求めでしたら、高齢の方にもおすすめの「ジョテイシマカZ」をお試しください。年齢を感じるようになった […]
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